Die Abruzzen, östlich von Rom, sind eine der beeindruckendsten Bergregionen Italiens und bieten ideale Bedingungen für eine mehrtägige Bergsteigertour. Die Region beherbergt den Gran Sasso d’Italia, den höchsten Gipfel des Apennins, und bietet anspruchsvolle, aber lohnende Bergwanderungen mit spektakulären Ausblicken. Hier ist ein 4-tägiger Vorschlag für eine Bergsteigertour mit mehreren Passübergängen und Gipfelbesteigungen, inklusive dem Gran Sasso.
Tag 1: Campo Imperatore – Rifugio Duca degli Abruzzi
- Startpunkt: Campo Imperatore (2.130 m)
- Ziel: Rifugio Duca degli Abruzzi (2.388 m)
- Gehzeit: 4–5 Stunden
- Höhenmeter: 900 m im Aufstieg, 600 m im Abstieg
Die Tour beginnt am Campo Imperatore, einer Hochebene auf etwa 2.100 Metern Höhe, die man von Rom aus bequem in etwa 2 Stunden mit dem Auto oder Bus erreichen kann. Vom Campo Imperatore geht es zunächst in Richtung des Rifugio Duca degli Abruzzi, das in etwa 2.388 Metern Höhe auf einem Bergkamm liegt. Diese erste Etappe bietet bereits atemberaubende Blicke auf die umliegenden Gipfel und das Tal von L'Aquila. Die Wanderung ist technisch nicht besonders anspruchsvoll, erfordert aber eine gute Grundkondition.
Übernachtung im Rifugio Duca degli Abruzzi, wo man eine rustikale, aber gemütliche Unterkunft in den Bergen findet.
Tag 2: Rifugio Duca degli Abruzzi – Corno Grande (Gran Sasso) – Rifugio Garibaldi
- Startpunkt: Rifugio Duca degli Abruzzi (2.388 m)
- Ziel: Rifugio Garibaldi (2.238 m)
- Gehzeit: 6–7 Stunden
- Höhenmeter: 1.000 m im Aufstieg, 1.150 m im Abstieg
- Gipfeloption: Corno Grande (2.912 m)
Am zweiten Tag steht die Besteigung des Gran Sasso, genauer gesagt des Corno Grande, dem höchsten Gipfel des Apennins, auf dem Programm. Die Route führt zunächst weiter bergauf in Richtung des Sella di Monte Aquila (2.335 m). Von hier aus beginnt der Anstieg zum Corno Grande, der über einen felsigen Grat verläuft. Der Gipfel belohnt mit einem grandiosen 360-Grad-Panorama über die Abruzzen bis hin zur Adria.
Nach der Besteigung des Corno Grande steigen Sie über die Südflanke wieder ab und wandern in Richtung des Rifugio Garibaldi. Diese Hütte liegt etwas tiefer auf 2.238 Metern und bietet eine großartige Aussicht auf den Gran Sasso-Massiv. Hier verbringen Sie die zweite Nacht.
Tag 3: Rifugio Garibaldi – Passo della Portella – Monte Prena – Talort Pietracamela
- Startpunkt: Rifugio Garibaldi (2.238 m)
- Ziel: Pietracamela (1.000 m)
- Gehzeit: 7–8 Stunden
- Höhenmeter: 800 m im Aufstieg, 1.200 m im Abstieg
- Gipfeloption: Monte Prena (2.561 m)
Am dritten Tag geht es über den Passo della Portella (2.260 m) und weiter in Richtung des Monte Prena (2.561 m). Dieser Gipfel bietet einen dramatischeren Aufstieg als der Corno Grande, da der Weg steiler und felsiger ist, aber die Herausforderung lohnt sich, da der Monte Prena mit beeindruckenden Felsformationen und einem fantastischen Blick auf die gesamte Gran-Sasso-Region besticht.
Nach der Gipfelbesteigung steigen Sie ab in das Tal nach Pietracamela, einem charmanten Bergdorf, das für seine malerische Lage bekannt ist. Hier übernachten Sie entweder in einer lokalen Pension oder einem Gasthaus.
Tag 4: Pietracamela – Passo delle Capannelle – Monte San Franco – Assergi
- Startpunkt: Pietracamela (1.000 m)
- Ziel: Assergi (850 m)
- Gehzeit: 6–7 Stunden
- Höhenmeter: 1.000 m im Aufstieg, 1.150 m im Abstieg
- Gipfeloption: Monte San Franco (2.136 m)
Am letzten Tag führt die Route über den Passo delle Capannelle und hinauf zum Monte San Franco (2.136 m), einem Gipfel mit weitem Blick über das Tal des Tirino und die weiter entfernten Abruzzen. Der Aufstieg ist moderat, und die Aussicht auf die umliegenden Berge und Täler entschädigt für die Anstrengungen.
Nach dem Gipfel geht es hinab in das Tal und weiter in das Dorf Assergi (850 m), das am Fuße des Gran Sasso liegt. Von hier aus können Sie bequem zurück nach L’Aquila oder Rom fahren.
Zusammenfassung
Diese 4-tägige Bergsteigertour durch die Abruzzen bietet ein abwechslungsreiches alpines Erlebnis mit Gipfelbesteigungen, spektakulären Landschaften und Übernachtungen in urigen Berghütten und traditionellen Bergdörfern. Die wichtigsten Gipfel wie der Corno Grande und der Monte Prena sind Höhepunkte der Tour, die sowohl für erfahrene Bergwanderer als auch für gut trainierte Bergsteiger geeignet ist. Mit täglich etwa 1.000 Höhenmetern bietet diese Route eine ideale Mischung aus Herausforderung und Genuss in der einzigartigen Gebirgswelt der Abruzzen.